Oi, eu sou Kézia Manoela Fagundes de Oliveira!
Tenho 41 anos e sou apaixonada por ajudar mulheres a viverem suas melhores versões! Sou terapeuta especializada na saúde feminina, com mais de 10 anos de experiência, e uso o conhecimento da Ayurveda, Práticas Integrativas, Nutrição e Fisioterapia para guiar mulheres incríveis como você em uma jornada leve e equilibrada.
Acredito que o segredo para uma vida plena está em cuidar de si mesma com amor, responsabilidade e, claro, muita leveza! Aqui no EmpoderaEllas, vamos falar sobre saúde, rotina, longevidade, sucesso profissional e pessoal e, como envelhecer bem, sempre apoiadas pela ciência moderna e pela sabedoria antiga da Ayurveda.
Quando não estou escrevendo ou cuidando de minhas pacientes, adoro curtir a praia, meditar ao nascer do sol, praticar atividades físicas e brincar com meus gatos (sou uma gateira assumida!). Casada e católica, acredito que nós, mulheres, podemos alcançar tudo o que desejamos — com equilíbrio e coração aberto.
Seja bem-vinda ao meu espaço, um lugar feito para você se sentir empoderada, renovada e pronta para conquistar seus sonhos! Vamos juntas nessa caminhada?