Se o cansaço anda batendo à sua porta e você precisa de uma dose extra de energia para encarar o dia, essa receita é pra você! Combinando ingredientes naturais e potentes, o Smoothie Energético de Aveia, Banana e Café é a escolha perfeita para um lanche rápido e revitalizante. Em poucos minutos, você prepara essa … Ler mais
Uma receita de coxinha fit é uma ideia perfeita para o fim de semana, especialmente para quem quer aproveitar um lanchinho gostoso sem sair da linha! Vamos com uma versão saudável, cheia de sabor, mas sem fritura. Coxinha Fit de Frango (assada ou na airfryer) Ingredientes: Modo de preparo: Essa coxinha fit é perfeita para … Ler mais
Vamos criar uma receita que seja fácil, deliciosa, saudável e ajude a aliviar os sintomas da TPM. Uma combinação perfeita de ingredientes que equilibram o humor, diminuem a retenção de líquidos e trazem aquele conforto que a gente precisa nesses dias. Que tal Bolinho de Cacau com Banana e Nozes? Rico em magnésio, que é … Ler mais
Esse smoothie é perfeito para quem busca uma bebida saudável, cheia de antioxidantes e propriedades anti-inflamatórias. Além de refrescante, é uma opção deliciosa para qualquer hora do dia! Ingredientes: Modo de preparo: Você já preparou algo assim?
🌿 Descubra o sabor de uma vida mais leve e saudável! 🌿 Você já se pegou querendo cuidar mais da sua saúde, mas sem abrir mão de comidas gostosas? No nosso espaço de receitas saudáveis, criamos delícias práticas e nutritivas para quem busca equilíbrio entre bem-estar e prazer à mesa. E que tal começar o … Ler mais